6 pasos para lograr el Objetivo que quieras, solo depende de tí.
¿Qué es el Coaching Nutricional?
El Coaching es una herramienta que potencia mis dones y me acompaña en el proceso de lograr cualquier objetivo que me plantee (así es, Cualquiera).
Radicales libres ¿qué son? ¿qué hacen?
"Respirar es morir, cada vez que respiramos, estamos oxidándonos"Más de alguna vez habrán hecho el experimento de morder una manzana, pasan unos minutos, y la zona mordida está oxidada (color café). Esto es porque el oxígeno, en contacto con las vitaminas de la manzana, ha oxidado la superficie y producto de la oxidación, las vitaminas mueren. Lo mismo ocurre con nuestro cuerpo, a mayor cantidad de radicales, mayor oxidación.
Radicales libres ¿qué son? ¿qué hacen? II parte
En el artículo anterior hemos explicado a grandes rasgos qué son y las funciones de los radicales, así como también dejamos una infografía de alimentos recomendados para el consumo, ricos en antioxidantes con el fin de neutralizarlos.
"Comprobado, estos son los 10 alimentos más sanos que existen"
Cada cierto tiempo me encuentro con este tipo de noticias, que francamente tienen la capacidad de tomar mi atención con el fin de volver a recordar, al menos a una persona, que no deben creer todo lo que leen.
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