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Entrevista #1 a Pablo, quien sufre de obesidad y ya ha bajado 40 [kg], y continúa...
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¿Que es la obesidad ? Es el exceso de grasa corporal en relación con la masa corporal magra y en comparación con los valores de la pob...
¿Porqué a veces la gente juzga a aquel que decide cuidarse?
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6 pasos para lograr el Objetivo que quieras, solo depende de tí.
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¿Qué es el Coaching Nutricional? El Coaching es una herramienta que potencia mis dones y me acompaña en el proceso de lograr cualqu...
Radicales libres ¿qué son? ¿qué hacen?
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"Respirar es morir, cada vez que respiramos, estamos oxidándonos" Más de alguna vez habrán hecho el experimento de morder una ma...
Radicales libres ¿qué son? ¿qué hacen? II parte
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En el artículo anterior hemos explicado a grandes rasgos qué son y las funciones de los radicales, así como también dejamos una infografía d...
"Comprobado, estos son los 10 alimentos más sanos que existen"
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Cada cierto tiempo me encuentro con este tipo de noticias , que francamente tienen la capacidad de tomar mi atención con el fin de volver a ...
Omega 3 vs Omega 6 ¿qué significa?
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(atención: este artículo te puede parecer largo a primera vista, te pido por favor que lo leas, porque es Muy importante , está muy bien e...
Omega 3 vs Omega 6, continuación (para interesados)
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En esta segunda parte incorporamos un mayor nivel de detalle e información, si aún estás leyendo es porque claramente tienes un interés sobr...
John, 21 años, logró perder 72 kg en un año.
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Si la noticia anterior no te motivó tanto porque la pérdida de los 65 kilos fueron en un periodo de 3 años, te invito a revisar el caso de J...
1 comentario:
Los 6 secretos de una mujer para perder 65 kg
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2 comentarios:
Las grasas no causan enfermedades CV ni aumento de peso ¿es cierto?
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Esta semana un amigo nos compartió un link que le interesó, el cual creo que es excelente ejemplo para entender un poco más sobre las gras...
4 comentarios:
McDonalds en crisis. Y en parte, es porque estamos escogiendo Mas Sano :)
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El consumo "excesivo" de leche podría no ser beneficioso (asociado al azúcar)
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El consumo de leche no solo no previene las fracturas óseas, sino que en realidad puede contribuir a una mayor tasa de mortalidad, especialm...
¿Cerebro obeso?
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Las personas con sobrepeso muestran lesiones en el hipotálamo (cerebro), se observan "cicatrices" y una disminución en el recambi...
Cosas que debes saber antes de salir con una adicta al deporte
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Muchos hombres han deseado alguna vez en su vida salir con alguna de esas chicas de cuerpo perfecto... si aún nadie les ha advertido lo q...
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